luigi你好伟大呀，我要因你改变。

我对生活不热心，脑袋空空荡荡，对一切都是茫然，从今天起我要坚持写blog了，写生活，培养爱好，找自己感兴趣的事。为了找话题，为在以后和“你”相处中没有沉默。我希望能让你看到我的改变，在事情变的太迟以前。我只期望你说的保持联系不是空话一句，没事也短信给我吧，或者在msn上打个招呼。

dose the colour of your eyes make you different from others? is it blue or gray?maybe both.i saw also green in the picture you put in badoo.you told me your eyes change colour with the lights..that sounds amazing.you have black hair which was blonde before you were 1.i thought the people with light eyescolors should have blonde hairs.you offered me different facts..once there was an italian who is a total blonde,i asked if he was from north europe,because italian are darker .he laughed and said that his father had the same doubt.humorist no?

you like rock,but i listened linking park only,which you are not fond of.

you like walk aimlessly,which i don't understand,because you told me you are lazy.i guess i've get used to the understand--to--accept function,there are too many whys in mind .i try to experience it to myself,thinking about how i walk ,where to go,any thoughts apear.but the truth is it works that way, there is no need to understand nor accept.it's useless,just different type of life,he walks i don't .i should not care too much.

you don't take photoes at travel,you prefer people act natural,but you hate to take pictures without notice them,which would make them not natural.you have theoris.but what about landscapes,why till today this question pumped out?anyway,it's a pity.

your nick name comes from transporting,and you mentioned twice about bruse brother,these two will be the type i'm going to check.i like kungfu panda we watched together.

i thought you are the perfect guy for me,we are both quite(which now becomes the reason you don't wanna see me again,two is too many,so i decide i'll be the one who make more noise),you are gentle,cautious as me,think too much for others.(you would be sorry even for just one little joke when i was in worry,which i din't mind)in one word,we are much alike.i can accpet that,but you don't.so there are more you want.something crazy,something funnier..i'm trying to figure it out.and i will.

我觉得好难受。luigi说我们以后不要再见面了，我们毫无共同之处，无话可说，无事可做。我以为我从没重视过他，一切只是为了满足自己的虚荣心，因为他眼睛的颜色，我才接受他。谁知当他说出这话后，眼泪却止不住的流。丢了工作，也丢了他。我觉得自己很倒霉。

认识他倒霉，没有哪件事顺利。我却觉得幸运。我收藏了他的每一条短信，似乎就是等到今天来回味。

第一次见面后，他再也没联系我，我难过了一个下午。可过了一个月，他又给了我个意外。我完全没有自尊心，任他摆布，他说对不起，我表现糟糕。我说，没关系。一切都好吗。

 

最后一次见面，昨天10月7号。之前还做了美梦，梦见他短信给我，说我是他流浪那么久停留的地方。

在洪崖洞那次，问他语言课程什么时候结束，他给的答案是明年年初，问他之后呢，他说到时再看。我想原来你给我的时间这么短暂，我们之间只能是萍水相逢了。我更坚定了你玩我  ，我也玩你的信念。其实我说不上玩，总觉得自己很勉强，到今晚才发现，他也不是仅仅热衷于那一件事的。这让他显得更加可爱，而我更懊恼。

从去年夏天认识他，中间断断续续见过几次面，每次都只为了一个目的。奥运会后他开始在这边上学了，几乎每周见面，有时候觉得累。因为都是不善言谈的人，就像他说的，我们在一起除了性没别的事可做。好悲哀呀。

也许还会留恋很久--期待下班后那条问候短信的感觉。

也许会一直惦记着去川外，去考试，好巧不巧的遇到他。

也许喜欢pasta却再也不敢吃。

 

很想知道他现在在干什么，

我好想他。

头一次觉得自己要疯了。我现在什么都没有，我不知怎样才可以变的更好。

 

the movie is miss comception,

she is strongminded,while presumed her guy is hooking up with another girl.she is well working on her scheduals to get pregnant,it looks like that she dosen't care too much about his betray.but after the turth is uncovered,they say sweet love again and again.you never know they love each other that way.because she acts so cool.

爱情，孩子的父亲不是单项选择题，被背叛还是要面对只有四天时间做妈妈的现实，以前再怎样柔情似水，现在也要把精力放在其他男人的下半身上，当不得不做选择时，能对自己说的只有：也许真的爱过，但是我不得不去找别的男人给我所想要的了 

paolo一个多星期没回复了，要么是发现了事情的真相，要么就是没兴趣了。

我是一个不易后悔的人，即便作了孽，也会从作孽的原因后果分析，这孽注定了，事情如果没经我胡搅，也不会有更好的结果。

即使没有死亡的谎言，我们的通信能维持多久呢，等到下一次他玩消失吗？感情啊，感觉啊都是转瞬即逝的。我需要他比他需要我多，他是无法掌控的，我也不愿患得患失。就这样结束也好，在他意尤未尽的时候，留更多的想念。

其二，如果无足轻重，我更该早早结束。因为……所以……

我心中的涟漪只是他随口的引诱课程，每日笑话中的一个。像他那样的笑话大师，我还是早早退场，免得涟漪被激怒成海啸

Recomendaciones para el adulto mayor

Investigaciones han demostrado que en cuanto a la expectativa de vida es importante cuidar tu cuerpo y mente, por lo que debes tener en cuenta lo siguiente:

Haz ejercicio en forma regular. Ejercicio liviano es mejor para tu cuerpo que el ejercicio fuerte. El ejercicio mantiene los músculos fuertes. También aumenta el suministro de sangre al cerebro, lo cual ayuda a mantener la mente alerta.

El estirarse aumenta la flexibilidad y ayuda a mantener la coordinación. Esto reduce el riesgo de los tejidos caídos en la gente anciana.

No te esfuerces en exceso. Desperdicia la mitad de tu tiempo libre. Solo descansa en una hamaca o toma una siesta al medio día esto te dar?una mejor oportunidad de vivir mejor tu ancianidad.

Descansa de la vieja rutina. La novedad y las nuevas experiencias son buenas para el cerebro. Estudios sugieren que ellos ayudan a aumentar la formación de conexiones neurales en el cerebro.

Mira el lado positivo. Ha sido mostrado que la gente optimista vive un promedio de un 19% mas que aquellos que son pesimistas.

S?creativo y permítele a tu ser el soñar despierto. Dejar que tus sueños fluyan es un buen remedio para aliviar el stress. Acepta que tu vas a cambiar de alguna forma con la edad.

Para una vida más positiva

Es verdad cuando se dice que se recibe lo que se merece, en la mayoría de los casos, se recibe el mismo tratamiento. Cambia el enfoque de ti hacia los otros y deja que el espíritu que da sea la razón de tu punto de vista mejorado del mundo.

Hay leyes de la vida como la ley de causa y efecto, que se refiere a que lo que tu hagas a otra persona si es con buena intención, es decir no esperando nada a cambio, te traer?algo bueno para ti, pero si por el contrario le haces algo a otro con una intención negativa, esperando que te beneficie de alguna forma, recibiras lo mismo de vuelta. Para una vida mas próspera y positiva, debes aplicar la ley del dar, sin esperar nada a cambio.

Los que van por la vida destruyendo a los demás, recibirán lo mismo.

La raíz de los celos.

Los celos son un sentimiento de incomodidad y tiene sus raíces en la inseguridad. Ya sea que haya o no una causa para los celos su presencia es una expresión del estrés y la ansiedad de la propia persona que es celosa sobre cosas que puedan tener nada que ver con la relación. Para muchas personas, los celos tienen su raíz en el temor a ser abandonado o a la vulnerabilidad. Esto es verdad particularmente cuando hay un desequilibrio de poder, ya sea económico, social, sexual, emocional, en una relación. La persona que tiene menos poder puede usar la sospecha y los celos en un intento inconsciente de ganar igualdad. Como la ira, los celos no son nada mas que una señal de que algo esta mal el comprender de donde vienen los celos puede ayudarte a tratarlo cuando surge en tu relación.

Otros...

Un nuevo negocio estaba abriendo y uno de los amigos de los dueños quisieron enviar flores para la ocasión.
Ellos llegaron al sitio del nuevo negocio y el dueño ley?la tarjeta, se leía: “Descanse en Paz? El Dueño estaba furioso y llam?al florista para quejarse.

Después de que él le había dicho al florista de los errores obvios y de que tan molesto estaba, el florista dijo: “Señor, siento mucho el error, pero en vez de enojarse, usted debería imaginar esto: En alguna parte hay un funeral llevándose acabo hoy y ellos tienen las flores con una nota que dice: “Felicitaciones en su nuevo puesto?

Clasificación: Doctores

Cosas que no quieres oír durante la cirugía

Mejor guardar eso. Nosotros lo vamos a necesitar para la autopsia.
Alguien llam?al empleado de limpieza, vamos a necesitar un estropajo.
"¡Acepta este sacrificio o gran señor de la oscuridad!"
!Manchas! ¡Manchas! ¡Vuelve ac?con eso! ¡Perro malo!
Espera un minuto, si esto es su bazo, entonces ¿qu?es eso?
¡Oh no! Acabo de perder mi Rolex.
¿Ha alguien alguna vez sobrevivido a 500ml de esta cosa antes?
Maldición ah?van las luces de nuevo...
"Sabes, que se gana harta plata con los riñones. Mira el tipo tiene dos de ellos."
¡Todos para atrás perd?mis lentes de contacto!
¿Podrías hacer que esa cosa deje de latir? Me esta haciendo perder la concentración.
¿Qu?quieres decir?, ¿el no estaba aqu?por un cambio de sexo...?
¿Alguien vio donde dej?ese escalpelo?
Enfermera, ¿este paciente firm?la tarjeta de donador de órganos?
No te preocupes, creo que es lo suficiente afilado.
¡Ella va a explotar! ¡Todos cúbranse!!!
¡INCENDIO! ¡INCENDIO! ¡Todos salgan de aqu?

¡Pap? ¡Pap? en la escuela me dijeron que estaba bien peludo y que me paresco al hombre lobo.
Y la mam?le dice:
-Ignoralos mijito y por favor peinate bien la cara.

Cambios en los hábitos de alimentación para combatir la obesidad

Prueba el poner un buen ejemplo con tus propios hábitos de alimentación.
Suministra comidas y bocadillos en horarios establecidos para prevenir el andar picando durante el día.

No les permitas a tus hijos el comer mientras están mirando la TV o haciendo la tarea.

Haz de las horas de la comida una ocasión para comer como grupo familiar tan a menudo como sea posible.

Anima a los niños a “escuchar a sus estómagos?y comer cuando ellos tengan hambre en vez de comer a deshora.

Enséñale a los niños a masticar la comida más lentamente y a saborear la comida. Ellos se sentirán más satisfechos más rápidamente y ser?menos probable que coman en exceso en las horas de comidas.

No tengas en la casa alimentos altos en grasa, en azúcar en la casa.

No hagas las salidas para comer comida rápida parte de la rutina semanal.

Trata que los niños se involucren en preparar la comida ya que esto los har?tener conciencia de que el comer entre comidas bocadillos son momentos peligrosos y encontrar estrategias para distraer la atención lejos de la comida o hacia una opción de salud más saludable.

Gracias a: Marjorie - Canada

qué va a ser,una

Para superar el termino de una relación

Algunas veces no importa cuanto te esfuerces en una relación, esta terminar?igual. Pueden haber muchas razones para esto y ellas pueden ser buenas o malas razones.

Si terminaron contigo, entonces tu confianza puede ser golpeada y te puedes sentir una mezcla de emociones que son generalmente vistas como negativas como el estar deprimido/a, enojado/a, traicionado/a, infeliz o triste.

Para superar el haber terminado una relación debes hacer lo siguiente:

Lo primero que debes hacer es cortar el contacto con la persona que termin?contigo. A la larga esta es la forma más sana y mejor de superarla.

Lo segundo es no culparte a tu mismo/a o tratarte de mala manera por haber terminado.

Trata de estar ocupado el sentirse abatido nunca ayud?a nadie. Al mantenerte ocupado tu pronto encontrarás otros intereses afuera de tu relación.

Pasa tiempo con los amigos y la familia y desarrolla nuevos lazos y relaciones.

Con el tiempo lo superarás, pero mientras lo haces no te trates mal.

El boldo una hierba natural medicinal

El boldo (peumos boldus) también conocido como peta, voldu, boldu es de la família de las Monimiáceos, es originario del hemisferio sur.

El boldo es un árbol que puede crecer hasta los 20 mt. De tronco corto grueso, de corteza algo agrietada y de color caf?grisáceo, su follaje es de hojas aromáticas, gruesas y ovaladas de color verde oscuro, sus flores se agrupan en racimos cortos, pétalos blanco amarillentos, además tienen un fruto, la drupa que madura a principios de verano , ovoide , carnosa, jugosa y comestible.

El boldo tiene propiedades medicinales. En general es estimulante de la digestión, colagogo y colerético, posee propiedades sedantes sobre el sistema nervioso y puede aliviar afecciones dentarias y dolores reumáticos y de cabeza.

El boldo se usa como infusión, sirve como un estimulante digestivo y sedante nervioso. Se hace una preparación con unas pocas hojas de boldo con agua hervida se toma caliente después de las comidas.

También se usa en polvo para romadizos crónicos, se usa la savia de los tallos contra el dolor de oídos, como cataplasma y como baño sirve para las neuralgias y dolores reumáticos. Para preparar la cataplasma se cuecen las hojas en pequeña cantidad de agua y luego se aplican sobre la zona afectada afirmadas con una paño limpio. Para preparar el baño se hace hervir un puñado grande de hojas en un tiesto con dos o tres litros de agua, se cuela y se agrega a la tina. Los baños deben ser de media hora a 35 grados C, se puede añadir una taza de sal de mar y una cuchara de bicarbonato.

Precaución: El boldo irrita la membrana del estómago si se emplea en dosis altas